Last minute Christmas gift

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Merry christmas! Does anybody need a last minute christmas gift?

Here we go for a last minute homemade bodyscrub:

All you need is:

  • White sugar
  • coconutoil or olive oil
  • glitter powder (optional)
  • essential oil

Mix the white sugar and the coconut oil together until you’ve got a nice consistence, still a little fluid so you can easily rub it onto your skin. Add some glitter powder until there’s a little glitter all over the pot. 4-10 drops of essential oil should be enough. A little tip: The bodyshop does have some very nice essential oils which you can add and get your personal bodyshop body scrub 😉
You can essential oils in every drug store.

But now seriously: Merry Christmas!

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Fröhliche Weihnachten! Braucht irgendjemand noch ein last minute Weihnachtsgeschenk?
Hier kommt deine Rettung: ein hausgemachtes Body Scrub!
Alles was du brauchst:

  • Weisser Zucker
  • Kokosöl oder Olivenöl
  • Glitzerpuder (optional)
  • Ätherisches Öl

Mix den weissen Zucker und das Kokosöl zusammen bis du eine gute Konsistenz hast, welche es erlaubt das Gemisch auf deiner Hand zu verreiben. Füge nun etwas Glitzerpuder hinzu, bis das gesamte Gemisch etwas glitzert. 4-10 Tropfen ätherisches Öl sollten reichen. Kleiner Tip: Bodyshop hat ätherische Öle, so kannst du dein persönliches Bodyshop Körperpeeling herstellen. 😉 Andere ätherische Öle findest du in jeder Apotheke.

Nun aber wirklich: Wunderschöne Weihnachten!

Bodytalk

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So tonight the new president of the United States of America has been elected. No comment about that, we can’t change anything about that. But I would like to talk about a serious issue, which he doesn’t care about. It is about our bodies.
First of all it’s not only a girls’ thing. There are a whole lot of boys dealing with their self-esteem problems caused by their perception of their bodies. Lately while I was running I figured out a metaphor to show you how I think about the different body types.
I think our bodies could be compared to colors. There are a so many different colors I think most of us don’t even know all of their names. But that’s what makes our world so beautiful and colorful! Imagine if there was only one color. Even if it was your favorite color, after a while everything would just be terribly boring. Furthermore the favorite color is an interesting thing as well. With around 7.4 billion people, it’s impossible for all of them to like the same color. It is important to know that every color is liked by someone. We don’t have to look all the same. It would be boring. And if we would, how would we look like? Different people think differently about different bodies.

 

This is not about skinny people being to skinny, curvy people being to curvy, muscular people being too muscular and that “it [would be] very hard for a flat chested woman to be a ten” (Trump, 2016). We make this world a little more colorful and beautiful and there will always be people who share my opinion that you are just perfect and beautiful the way you are. So don’t just accept yourself, but also the others the way they are. 🙂

If you’re interested in how the body-image changed through the years, check out this page

Love yourself

Heute Nacht wurde der neue Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika gewählt. Dazu werde ich keinen Kommentar abgeben, ändern können wir nichts mehr und ich denke ihr habt heute schon genug solcher Kommentare  gelesen. Ich möchte jedoch über ein wichtiges Thema sprechen, welches besagter neuer Präsident für unwichtig hält, wenn nicht sogar verschlimmert. Es geht um unsere Körper.

Zu allererst möchte ich klar stellen, dass es sich dabei nicht bloss um Frauensache handelt. Es gibt sehr viele Männer, die ebenfalls mit ihrem Selbstbewusstsein ringen, aufgrund ihrer eigenen Wahrnehmung ihres Körpers. Letztens beim Joggen fand ich meines Erachtens eine gute Metapher um meine Meinung zu verbildlichen.

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Ich finde, dass man unsere Körper mit Farben vergleichen kann. Es gibt so viele verschiedene Farben, ich denke die meisten von uns können sie nicht einmal alle benennen. Genau diese Vielfalt macht unsere Welt so wunderschön und farbenfroh. Stell dir vor es gäbe nur eine einzige Farbe, auch wenn es deine Lieblingsfarbe wäre, irgendwann würde dir alles ziemlich öde und langweilig vorkommen. Die Lieblingsfarbe an sich ist auch schon ein interessantes Phänomen. Mit ca. 7.4 Milliarden Menschen auf dieser Erde ist es unmöglich, dass sie alle dieselbe Farbe am liebsten mögen. Es ist wichtig, dass wir wissen, dass jede Farbe von jemandem am liebsten gemocht wird. Auch wir sehen nicht alle gleich aus, denn auch das wäre furchtbar langweilig. Auch wenn wir das täten, wie würden wir aussehen? Verschiedene Menschen denken unterschiedlich über verschiedene Körper.

Es geht hier nicht darum, dass dünne Menschen zu dünn sind, kurvige zu kurvig, muskulöse zu muskulös und dass es schwierig ist für kleinbusige Frauen eine Zehn zu sein (Trump, 2016). Wir machen diese Welt etwas farbenfroher und schöner und es wird immer Menschen geben, die mir zustimmen, wenn ich dir sage: “Du bist wunderschön und perfekt genauso wie du bist.” Akzeptiere also nicht bloss dich selbst, sondern auch die anderen wie sie sind. 🙂

Falls du interessiert bist, wie der perfekte Frauenkörper sich über die Jahre verändert hat, klick auf diesen Link

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Sources:

men body picture

women body picture

colorful flower

 

Chia Seeds in my breakfast bowl

Today I’ve got a new post to my beautyfood series. Today it’s all about chia seeds. Instead of rewriting what millions of others already have I decided to just share this amazing post with you, I just found. Enjoy 😀

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Chia Seeds in my breakfast bowl 😀

 

 

Possum-Special: Chia Samen —

Während meines Kurzurlaubs in Salzburg entdeckte jemand seine Vorliebe für Chia-Samen. Er wusste nicht so genau, was das eigentlich für Zeug ist und was es so macht, aber gefallen hat es ihm wohl, denn nach seinem Chia-Mangosaft im “Heart of Joy” zog er sich gleich noch ein Chia-Kokoswasser rein. Da ich ihm spontan keine zufriedenstellende Auskunft […]

über Possum-Special: Chia Samen —

Hairconditioner 2.0

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Yeeay I got 2 new hairconditioners yesterday at Lush 😀

First, if you don’t know what a conditioner is or how to use it, check out my blogpost about Hairconditioners here.

I’ve been presenting you already the american cream and a coconut conditioner by Lush in April. Find it here.

This time I got the Veganese and the Jungle conditioner. Both of them smell very good 😀 The Veganese is more for light and thin hair. Or for my hair, where I want to use it as a conditioner on my scalp. I do this once a week and since it’s not as nourishing as other conditioners, it keeps my hair from getting greasy right away. The jungle is a very nourishing one, which I use for my dry hair-ends. I’m in love with both of them! ❤

Check them out 😀

Yeeaay ich war gestern wiedermal im Lush und hab mir 2 neue Haarpflegespülungen gekauft. 😀

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Aber zuerst: wenn du nicht weisst was eine Haarpflegespülung ist, oder wie du sie anwenden solltest, schau dir hier meinen letzten Post zu diesem Thema an.

Ich habe euch im April bereits zwei andere Pflegespüulungen von Lush vorgestellt, den American cream und einen Kokos conditioner. Meine Beschreibung zu diesen beiden findet ihr hier.

Dieses Mal habe ich mir den Veganese und den Jungle conditioner gekauft. Beide riechen schonmal richtig toll 😀 Der Veganese conditioner ist eher für dünnes Haar gedacht. Ich verwende ihn für meine Kopfhaut und die Haare am Ansatz einmal die Woche. Da diese Spülung nicht so reichhaltig ist wie die anderen, lässt sich das gut machen, ohne, dass die Haare gleich fettig werden. Den Jungle gebe ich in meine Haarspitzen, dieser ist nämlich super nährend und pflegend. Echt ein toller Kauf, ich liebe sie beide ❤

Probier sie aus 😀